In de baarmoeder is de baby de ontvanger van zowel blijdschap, als ook van alle angsten en moeilijkheden van de ouders. Wat er in de baarmoeder gebeurt, is op het diepste niveau. In de baarmoeder slaat de baby alle ervaringen op in de hersendelen die emoties genereren, diep gelegen in het brein. Het zijn de ervaringen die je je niet bewust herinnert, maar je lichaam onderbewust wel. Dit wordt het impliciete geheugen genoemd.
De baby pikt vrijwel alle emoties, gebeurtenissen en ervaringen van de ouders op, met de moeder in het bijzonder. Als de moeder veel stress heeft ervaren tijdens de zwangerschap, dan is de kans groot dat de baby dit heeft opgepikt en zelf ook veel stress heeft ervaren.
Hetzelfde geldt voor de periode rondom de bevalling. Als je als moeder veel stress hebt ervaren, denk aan angst voor de bevalling zelf, complicaties die zijn ontstaan, waardoor er (medische) interventies nodig waren. Of dat er juist sprake was van een heel snelle bevalling. Of dat er een (korte) scheiding is geweest tussen moeder en kind. Al deze dingen kunnen van invloed zijn op de geboorte-ervaring van het kind.
De geboorte is al een zeer stressvolle en ingrijpende gebeurtenis voor zowel moeder, kind als partner. Als er dan ook nog onverwachte dingen gebeuren, dan kan het stressniveau van zowel ouder als kind enorm omhoog schieten.
Ongeacht wat er gebeurt of is gebeurd: heb jezelf te allen tijde lief
Bij pasgeborenen kunnen opgelopen stresservaringen op verschillende manieren worden geuit. Je kunt hierbij denken aan veel huilen, slecht slapen, veel teruggeven, onrust in het lichaam, overstrekken, enkel nabijheid willen van de ouder of juist een baby die extreem rustig is en geen kik geeft. We spreken hier dan van (mogelijke) geboortestress en/ of trauma.
Het zijn uitingen van de baby dat er iets ingrijpends in het vroege leven van de baby is gebeurd en dat deze gehoord, gezien, herkend, erkend en verwerkt wilt worden.
De baby wil eigenlijk kenbaar maken:
“Mama, papa willen jullie zowel naar jullie zelf als naar mij kijken en uitvinden waar dit allemaal vandaan komt? Zodat we in liefdevolle, gezonde verbinding samen kunnen zijn en kunnen bouwen aan ons leven samen in volledige afstemming en harmonie met elkaar. Ik voel me op dit moment niet helemaal veilig en heb jullie hulp nodig en weet: ik houd onvoorwaardelijk van jullie.“
Door je hier tijdig bewust van de te zijn, kun je als ouder al heel snel de signalen oppikken en hier vroegtijdig op anticiperen en er werk van maken.
“Do the best you can until you know better. Then when you know better, do better.”
― Maya Angelou
Vragen die je aan jezelf zou kun stellen zijn
- Hoe heb ik mij gevoeld tijdens de zwangerschap? En tijdens de bevalling? Hoe voel ik mij nu?
- Zijn er ingrijpende gebeurtenissen geweest tijdens de zwangerschap, bevalling of recentelijk?
- Heb ik (recentelijk) een verlies geleden?
- Is er (recentelijk) een scheiding geweest?
- Ben ik (recentelijk) ziek geweest?
- Heb ik medicatie tot mij genomen?
- Zijn er tijdens de bevalling complicaties geweest?
- Hoe lang was de bevalling? Was hij lang of juist heel snel?
- Zijn er (medische)interventies geweest? Denk bijvoorbeeld aan een inleiding, weeën-opwekkers, vacuümpomp of een keizersnede.
Als je in je antwoorden terugleest dat er veel stress en diepe emoties zijn gevoeld in de periode van de zwangerschap, bevalling en/of vlak daarna (denk aan verdriet, pijn, machteloosheid, eenzaamheid, scheiding) en/of er ingrijpende gebeurtenissen zijn geweest, dan kun je ervan uitgaan dat je baby dit heeft opgepikt en er zelf ook last van heeft.
Het mooiste cadeau aan je kind
Het allermooiste cadeau wat je je baby kunt geven, is te gaan kijken naar daar waar jouw pijnstukken zitten en deze in liefde te erkennen, omarmen en verwerken. Dit heeft meestal direct al een positieve uitwerking op je baby.
Ook kan het ondersteunend werken om contact op te nemen met een lichaamsgericht therapeut. Zij kunnen emotionele/fysieke blokkades in het lichaam van je baby (als ook dat van jou) traceren en opheffen. Op deze manier zal je kind zelf ook vastzittende pijn verwerken en meer ontspanning in het lijfje gaan ervaren. Je zult merken dat dan ook het slapen, eten en drinken uiteindelijk beter zal gaan, en de natuurlijke ontwikkeling weer aanvang zal nemen.
Afhankelijk van de hulpvraag kun je bijvoorbeeld contact opnemen met een cranio-sacraal therapeut, een osteopaat of MNRI Reflexintegratie specialist.
Het vroegtijdig aanpakken van opgelopen stresservaringen, zowel bij ouder, als kind, zal een direct positief effect hebben op het kind, als ook op de ouder(s). Het zal het kind weer meer ruimte en vertrouwen geven de wereld op eigen tempo te gaan ontdekken. Het is iets waar het kind een leven lang profijt van heeft.
Het vraagt een zekere moed en kwetsbaarheid om een en ander aan te gaan. Maar achteraf zul je als ouder(s) dankbaarheid voelen voor het bereikte en trots zijn. En… optimaal kunnen genieten van het ouderschap.
Als 1000dagen Babycoach sta ik voor jullie klaar en denk, voel en kijk ik graag met jullie mee naar wat jullie nodig hebben.
Kijktip: In Utero
