Enkele uren van elkaar gescheiden zijn
De eerste drie maanden zitten moeder en kind in een natuurlijke symbiose. Het is de periode dat jullie elkaar leren kennen, lezen en voelen. Het is de periode die belangrijk is om verder te bouwen aan een veilige hechtingsrelatie. Omdat de hartslag van moeder en kind nog gelijk opgaan, is het raadzaam deze maanden te gebruiken om aan elkaar te wennen en zo min mogelijk stressfactoren toe te laten in jullie leven.
Hierom is het raadzaam je kindje pas vanaf 4/5 maanden te brengen naar de opvang. Zo kun je in de vierde maand rustig aan momentjes zoeken om je kindje even achter te laten bij iemand die je vertrouwt. Op deze manier kunnen jullie langzaamaan wennen aan momenten los van elkaar te zijn.
Ik weet ook dat dit helaas niet altijd mogelijk is. Kinderen worden soms al met 8 à 12 weken gebracht. Mocht dit ook bij jou het geval zijn, blijf dan goed letten op hoe je je van binnen voelt. Wees lief voor je zelf. Zorg dat je dicht bij jezelf blijft en qua werk niets doet wat niet goed voelt. Het belangrijkste is dat je kindje en jij je goed voelen.
Zorg ervoor om minstens een maand voor aanvang al verschillende keren even van elkaar gescheiden te zijn geweest. Zo kun je ervaren hoe dit voelt. Als ook kun je zo langzaam en voorzichtig beginnen met het loslaatproces en kun je wennen aan het idee dat straks “het normale leven” weer begint.
