Veel nieuwe ouders denken tegenwoordig dat in slaap wiegen de sleutel is naar lekker slapen, maar eigenlijk werkt het net een beetje anders.
In mijn vorige slaapvideo (zie YouTube en FB) legde ik uit hoe hazenslaapjes ontstaan… in deze video geef ik je de sleutel naar wel aanwezig te zijn en de veiligheid te bieden, zonder de baby in slaap te hoeven wiegen.
Het is enkel een kleine aanpassing, maar wel een aanpassing waar je baby veel profijt van zal hebben.
De eigenlijke sleutel is:
Baby’s in de ONTSPANNING wiegen en dan ontspannen, vermoeid, maar nog wel wakker op bedje leggen, zodat de baby zelfstandig in slaap kan vallen.
Een kleine aanpassing, met groot positief effect op de slaapkwaliteit.
Als je hier sowieso in week 4-6 mee begint, dan zul je merken dat je baby steeds makkelijker zelfstandig in slaap zal vallen en de slaapjes steeds langer zullen worden.
Met als gevolg een ontspannen baby, die de ruimte krijgt om tot rust en groei te komen.
Iets wat ook belangrijk zal zijn als je baby naar het kinderdagverblijf gaat en op de babygroep komt.
Gezien de vele (nieuwe) prikkels is lekker slapen op het kinderdagverblijf een must om goed tot ontspanning én ontwikkeling te komen.
Hierom dien je ruim voor aanvang te beginnen met de voorbereidingen.
Alles in het belang van het welbevinden en ontwikkeling van je kindje.
Voor vragen neem dan contact met me op.
